sog

Ok sog poleciał , dzięki za rady

Dam ci już tego SOG-a chodz liczyłem na jakiś trening a nie machanie jak najwięcej powtórzeń

thx chłopaki, po sog'u -- grin [email protected] GG# 932430

Tolos wirtualny SOG dla Ciebie i Bamberki za zdjęcia i za to że wypuszczacie złowione rybki !!! ja też robie tak samo od 5 lat !!! "i przyjdzie na Ciebie czas"

Jak zwykle dobre fotki ze stajni Bamberki , sog za zdjecie na sianku członek-mafia.suple.hardcor.pl

SOG ja 6 września ide na taką impreze do kuzynka,aaaa już sie nie moge doczekać Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD [...]

Sog dla was za fotki:)) ps.Bamberka coraz ładniejsza czy to tylko ja zauwazam:)))hehhe <<<Champions are Made Not Born>>>

to też wiem :) Chodzi mi o ilość g w poszczególnych substancjach. i tak SOG ;)

Bardzo fajnie i rzetelnie opisane - SOG! Prace wykonales swietną, ale obawiam sie, ze pozbyles sie tez w znacznym stopniu miesni lub jest to zludzenie optyczne:) teraz czas na mase:) na 3-dniowej hybrydzie sprawdzi sie na poczatek, ale z czasem bedzie trzeba zwiekszyc czestotliwosc treningow i bardziej zadbac o trenowane partie.

Sog za staranną wypiskę. Jaki bloker kortyzolu stosowałeś? Pierwsze doświadczenie z blokerem czy to już był któryś? Odczułeś odstawienie go?

Martwy ciąg zmieniłem na martwy ciąg na prostych nogach żeby wchodziło na dwugłowe.Podciąganie sztangi do brody zmniejszyłem do 1 serii i wrzuciłem szrugsy na kaptury. Kolejność ćwiczeń jest dobra ?? Teraz plan wygląda tak: 1. Przysiady ze sztangą trzymaną na barkach 2s 2. Wspięcia na palce w staniu 1s 3. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce [...]

no i tym Michalinho zasłuzyles na SOGa i nie podlizuj sie wiecej bo wiecej nie dostaniesz juz sogow edit: niestety ale SOG nie wszedł musialem Ci juz wczesniej dac Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-03-30 18:25:03

Sog sie należy bardzo ładnie Podaj wymiary i staż jak morzesz. Pzr. Zmieniony przez - michał28 w dniu 2007-11-10 20:14:13

dobry, bardzo dobry fajna sylweta, brzuch przede wszystkim oraz klata czekam na więcej fot sog już nie wchodzi, dostałeś już kiedyś pozdro Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-11-10 22:31:35

zdecydowanie za mala klata w Twoim przypadku, ale barki i lapa niezle sie prezentuja, pewnie z 45cm bedzie, zgadlem ? sog wchodzi !

bardzo ladnie bardzo napisz czy cwiczysz masa/rzezba czy caly czas starasz sie utrzymac niski bf? SOG

Bardzo ladna, charmonijna sylwetka Podoba mi sie, sog za ciezka prace i dobre wyniki

DZIEKI MICHAIL NIE OD PORADY JESTEŚ NAZYWANY EKSPERTEM SOG LECI OCZYWISCIE. JESZCZE RAZ DZIĘKI. NIE ZAŁAMUJ SIĘ.

za***ista pakownia sog zazdroszcze obciażenia

SOG dla ciebie.